Schritt eins: Erkennen, warum sie abgeschlafft sind
Für den Fall, dass Sie den Weg zu weiterem persönlichen Wachstum begehen, ist natürlich die Vorbedingung unverzichtbar. Es ist unerlässlich zu wissen,von wo man kommt, damit man weiss, wohin man gelangen kann (F. Nietsche). Es ist wesentlich,
mit dieser Gefühlsregung des Versagens umzugehen und um das zu tun, müssen wir wissen woran es liegt. Sogar für den Fall, dass es mitunter schmerzt dorthin zu blicken, wo die Hintergründe und Umstände für unsere bedenkliche Lage liegen, eine ins Einzelne gehende, rationale und emotionslose Begutachtung der Umstände legt die Ausgangsebene für die weiteren Maßnahmen.
Es ist zu empfehlen, mit Menschen, in denen man vertraut, darüber zu sprechen. Am ehesten mit Leute, die entsprechende Situationen in korrespondierenden Firmen schon erlebt haben. Ein Personal Trainer kann hier häufig auch nützlich sein. Menschen, die in der momentanen Unternehmung arbeiten zu konsultieren, hat den Nachteil, dass sie in ihren Auffassungen und Vorurteilen verhaftet bleiben könnten. Wohl tragen diese auch zu den Problemen bei. Gehen Sie im Zwiegespräch ungezwungen auf Einzelbestandteile ein. Besehen Sie die Konstellation, die Umstände zum Zeitpunkt zuvor sich ihr Burnout wahrnehmbar machte. Wie hoch war der Arbeitsanfall, Sie haben sich wirklich eingesetzt, wie haben sich ihre Arbeitskollegen benommen und in welchen Gegebenheiten auflastender Fasson sind Sie bei dessen geraten?
Welchen Beitrag haben Sie an der Situation geleistet? Seien Sie schonungslos, mit sich. Für den Fall, dass Sie ihre Arbeit gern und mit Passion gemacht haben, zählen Sie wohl zu den Leuten, die gerade deswegen sich entkräftet fühlen. Und womöglich haben Sie vorher einiges getan, um ihre Lebenslage zu berichtigen.
Nehmen Sie sich für ihre Überprüfung hinreichend Zeit, durchdenken Sie, gebrauchen Sie auch das Instrument der Introspektive. Sie werden registrieren, dass Sie wohl einige Patzer gemacht haben. Genauer beäugt, werden Sie herausfinden, dass die Schnitzer unter den Grundvoraussetzungen, die vorherrschten, selektiv entschuldbar sind. Sie werden auch mit extremer Sicherheit nachvollziehen, dass viele widrigen Einflüsse von außen kamen, von Menschen in ihrer Nachbarschaft, oder von den Personen, die die verlust zufügenden Situationen überhaupt herbeigeführt haben. Stellen Sie fest, unumwunden und direkt, wer woran Schuld ist. Seien Sie ehrbar, mit sich und mit den anderen.
Die meisten Leute, die wie eben angemutet vorgegangen sind, ersehen, dass sie so fehlerbehaftet sind, wie jedermann. Alleinig mit harter Arbeit lässt sich keinesfalls alles wiederherstellen. Berufliche oder geschäftliche Erfolge sind nunmehr fast einzig im Team zu vollbringen, das heißt unter Mitwirkung anderer. Der erhöhte Einsatz einer einzelnen Person ist nicht zureichend . In einem positiv funktionierenden Team werden Begebenheiten, die für die Teammitglieder subjektiv schädigend sind, rechtzeitig erkannt. Ein gutes Team kann auch, die Gegebenheiten zu bewerten und Probleme früh anzupacken.