Burnout begegnen Sie mit einer aufmunternden Pause, aber diese tiefe Stimmungslage bleibt, sie ist persistent. Früher brachten sie Hingabe mit in die Anstellung. Sie fanden sich verpflichtet, jedoch jetzt verspüren sie sich abgespannt. Ihre Zukunftsaussichten werten Sie als kaum erfolg versprechend ein.
Es gibt unterschiedliche Entwicklungsmöglichkeiten mit einer solchen Gegebenheit, es könnte wiewohl eine Lebenskrise sein, umzugehen. Manche Massnahmen sind dazu angetan, die Begebenheit zu bessern, hingegen andere gar nicht und niemals so gut sind, bspw.:
die Dinge so lassen wie sie sind - überhaupt nichts zur Änderung der Gegebenheit zu tun und Burnout über sich ergehen lassen, ist oft das Schlimmste was man tun kann. Man könnte es tatsächlich als Unterlassungssünde begreifen. Falls man in seiner Entfaltung dort bleibt, spürt man andauernd eine Art Aufregung im Bauch, man wird verbittert und Wege zum persönlichen Wachstum, zur Weiterentwicklung werden versäumt. Ihre Unternehmung stellt sie wohl auf das "Abstellgleis" ab. Stillstand ist dabei nicht immer der geschützte Pfad, denn man könnte nicht zuletzt derbei ins Hintertreffen geraten.
Einen neuen Job ausfindig machen - wenn Sie den ursprünglichen Ruf (wie: Berufung)in keiner Beziehung mehr spüren, den sie mit ihrer Beschäftigung verbunden hatten, danach wäre es möglicherweise gutzuheißen, einen kompletten Berufswechsel vorzunehmen. Von Vorzug ist jenes unglücklicherweise nicht immer, weil die ganze Erfahrung, die sie in Ihrer ausgeübten Arbeit angesammelt haben, könnte am neuen Arbeitsplatz nicht anwendbar sein. Sowie sie in einen neuen Posten umsteigen, ein neues Tätigkeitsfeld finden, haben Sie es mit Menschen zu tun, die in der Regel jünger sind als Sie, und diese Leute sind oftmals geneigt, wesentlich weniger an Gehalt für ihre Profession anzunehmen. Ein Zweites käme hinzu: Sie könnten im neuen Posten vermuten, im letzten Posten versagt zu haben. Sie könnten glauben, dass das Burnout nur von kurzzeitiger Natur ist.
Burnout als Beweggrund für weitere persönliche Weiterentwicklung nehmen - diese Eventualität ist wohl am ehesten angemessen, sich von Abgeschlagenheit zu rekonvaleszieren. Man kann Erschöpfung als Wendepunkt in der eigenen Verwirklichung ansehen und damit anfangen, das eigene Leben zu betrachten und neu auszurichten. Die nächsten Aufsätze dieser Reihe sind diesem Weg zugeordnet.