Gesundheitstipps: Atmung II
Tiefatmer
Mit dem Odem fing das Leben Adams an. Im ersten Buch Mose wird berichtet, dass Gott ihn zum Leben erweckte, indem Er ihm Odem einhauchte. Odem (später im Deutschen dann Atem) hat in seiner Bedeutung sowohl mit Geist als auch mit Seele zu tun. Viele Yogawege und spirituelle Pfade sahen und sehen noch heute den Atem - vgl. das sprachlich nahe "Atman" - als Mittler in der einen oder anderen Weise.