SkillZone

... because skills matter

Einsicht - Forbes

Die beste Sicht ist Einsicht.

Malcom S. Forbes

 

Natürliche Gesundheit

Die körperlich kranke Seele

Hits: 390

Dr. Günter von Hummel

Die körperlich kranke Seele

Einführung

In dieser Broschüre erläutere ich ein äußerst einfaches und klares Konzept eines psychotherapeutischen Verfahrens, dass modernen und exakten wissenschaftlichen Ansprüchen genügt. Derartige Verfahren haben sonst meist den Nachteil, dass sie – wie etwa verschiedene Formen der Meditation – zwar einfach und klar sind, aber nicht wissenschaftlich begründet, oder sie sind – wie etwa psychoanalytische Methoden – zu komplex und kompliziert, dafür aber wissenschaftlich präzise. Mein Vorgehen erreicht sowohl die Einfachheit und Klarheit wie auch die Wissenschaftlichkeit durch einen Ausgangspunkt, der als grundlegend für alle Bereichen (Wissenschaft, Kultur, „Spiritualität“, etc.) gelten kann. Er ist der Psychoanalyse entnommen, jedoch vorerst einmal reduziert auf eben diesen Ausgangspunkt (später werden einige theoretische Aspekte notwendig sein, die aber für die Anwendung des Verfahrens nicht für jedermann gleich wichtig sind).

Read more: Die körperlich kranke Seele

Aktiv in den besten Jahren

Hits: 1590

Aktiv in den besten Jahren

Mittels des richtigen Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess deutlich hemmen und um Jahre eindämmen.

Bis heute sind vereinzelt Gerüchte von überhaupt außerordentlich langlebigen Leuten im Umlauf. Insbesondere in den Anden,

Read more: Aktiv in den besten Jahren

Verbesserung der Gehirnleistung durch Nahrungsergänzung mit Walnüssen

Hits: 1606


Die Verminderung cerebraler Leistungen könnte möglicherweise durch den täglichen Verzehr von Walnüssen verbessert oder hinausgezögert werden. Dies legen jedenfalls die Ergebnisse der Forschergruppe von Lauren M. Willis von der Universität  Boston nahe, die an alternden Ratten die Auswirkungen einer Walnuss-Supplementierung auf die Hirnleistung überprüften.

Read more: Verbesserung der Gehirnleistung durch Nahrungsergänzung mit Walnüssen

Analytic Psychocatharsis - The Method in Brief - Example

Hits: 1593

analytic psychocatharsisQuite an amusing example for the value of this second exercise, and especially for the expected results of both exercises, namely for the ID-, PASSWORDS is: />A person, who was extremely critical of the method of analytic psychocatharsis, but who had been exercising it for a good while, suddenly thought as if from far away, as if an inspiration, or as if he had actually almost heard it: "Nothing said!"

Read more: Analytic Psychocatharsis - The Method in Brief - Example

Besinnen beim Diäten!

Hits: 1631

Besinnen beim Diäten!

Wer abnehmen will, sollte beileibe nicht einzig seinen Bauch trainieren, sondern vor allem seinen Denkapparat. Wo doch hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Dinieren mit Genuss!

Mal aufrichtig: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät. Langjährig machen wir sie,

Read more: Besinnen beim Diäten!

You are here: Home Persönliches Wachstum Natürliche Gesundheit